Adopter un programme minceur complet sur 3 / 6 ou 12 semaines, élaboré individuellement pour favoriser la perte de graisse tout en préservant l’énergie et la masse musculaire. Il combine alimentation, sport et hygiène de vie.

Massage : Des soins aux Multiples Bienfaits

Les massages sont des éléments essentiels de ce protocole. 
Les soins auront pour but de stimuler la circulation sanguine, aider à la détoxification et favoriser au raffermissement du corps. Afin d'apporter un résultat objectif, une prise de mesure ainsi que des photos avant / après seront réalisés pour comparé l'évolution mais resteront confidentielles. 
Les technologies seront couplées (exemple: madérothérapie + enveloppement, radiofréquence + drainage lymphatique, ventouse + enveloppement).

Alimentation : Manger Équilibré

La réussite tient aussi dans l'assiette! Une trame alimentaire permettant d'intégrer les aliments que l'on aime et leurs quantités. Il sera également fourni des menus par semaine afin d'avoir une organisation simplifiée pour les personnes qui n'ont pas le temps.

Sport : Bouger avec Plaisir

Le sport est le 3éme élément clé pour des résultats probant et durables, çà condition d'être constant. Le choix des exercices sera adapté à vos besoins et à votre niveau afin que l'activité proposé ne soit pas une corvée mais un allié. Minimum 2 fois par semaine.