SOINS SPORTIFS
Bienvenue dans notre section pour les soins sportifs. Découvrez notre gamme de soins, techniques conçus pour vous aider à récupérer après l'effort, améliorer votre performance sportive et favoriser votre bien-être.
Dédiés aux femmes, aux hommes et aux adolescent(e)s sportifs ou encore aux personnes surmenées et surchargées par leur quotidien.
Le stress, la fatigue ou la surcharge de votre quotidien ? Il est temps de faire une pause et de prendre soin de vous. Certain soin spécialement conçu pour apaiser votre esprit, revitaliser votre corps et vous offrir un véritable moment de détente. Grâce à des techniques ciblées et des produits délicatement parfumé, les soins soulagent les tensions accumulées tout en rétablissant votre énergie.
DEEP TISSUE
Le massage deep tissue, ou massage des tissus profonds, est une technique idéale pour libérer les tensions musculaires accumulées et améliorer votre bien-être global. Adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de raideurs ou de stress intense, ce type de massage utilise des pressions fermes et des mouvements ciblés pour atteindre les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Grâce à son approche thérapeutique, il aide à améliorer la circulation, à réduire les inflammations et à favoriser une relaxation durable. Grâce au massage deep tissue, une expérience qui combine détente et efficacité pour un soulagement en profondeur.
Tarif pour 1 zone: jambes
Tarif pour 1 zone: dos et bras
Dorsal combiné
réflexologie / stretching
Découvrez une expérience unique avec le massage dorsal combiné, une technique qui allie les bienfaits de la réflexologie et du stretching. Ce soin complet, axé sur le dos, combine des pressions ciblées pour stimuler les points réflexes et des étirements doux pour détendre les muscles tendus. Idéal pour soulager les tensions accumulées, réduire le stress et améliorer la mobilité, ce massage est parfait pour retrouver bien-être et équilibre. Offrez à votre corps le soin qu’il mérite grâce à cette méthode holistique, pensée pour revitaliser votre énergie et apaiser votre esprit.
Massage spécifique du ventre
Le massage spécifique du ventre pour les sportifs est une approche ciblée visant à améliorer vos performances et votre bien-être général. Ce type de massage se concentre sur les muscles abdominaux, souvent sollicités lors des efforts physiques intenses, et contribue à détendre les tensions accumulées. En stimulant la circulation sanguine et en libérant les tensions musculaires, ce massage aide à optimiser la récupération, améliorer la digestion et réduire les inconforts liés à l’entraînement intensif. Idéal pour les sportifs de tous niveaux, il s'intègre parfaitement dans une routine de préparation ou de récupération physique.
Il contribue à la libération émotionnelle: le ventre est notre 2ème cerveau.
Madérothérapie sportive
La madérothérapie sportive est une méthode naturelle et efficace, idéale pour les sportifs cherchant à optimiser leur récupération et leur performance. Originaire de Colombie, cette technique repose sur l'utilisation d'instruments en bois spécialement conçus pour effectuer des massages profonds et ciblés. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, la madérothérapie aide à réduire les tensions musculaires, éliminer les toxines et prévenir les blessures. C'est une solution parfaite pour détendre les muscles après un entraînement intense, améliorer la souplesse et accélérer la régénération musculaire. Que vous soyez amateur ou athlète professionnel, intégrer la madérothérapie à votre routine peut considérablement contribuer à votre bien-être physique.
Tarif pour 1 zone: jambes et fesses
Soin jambes lourdes
La sensation de jambes lourdes peut être inconfortable et gênante, surtout après une longue journée debout ou par temps chaud. Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour retrouver légèreté et bien-être. Un soin pour jambes lourdes aide à stimuler la circulation sanguine, réduire les gonflements et apporter une agréable sensation de fraîcheur. Que ce soit sous forme de crèmes, gels, de lotions et d'un massage spécifique drainant, ces soins sont conçus pour vous offrir un réel soulagement au quotidien. N'attendez plus pour redécouvrir des jambes légères et en pleine forme !
Déroulement d'une séance d'1 h
30 minutes de massage manuel + 30 minutes d'enveloppement à la lotion / gel ou crème Cryo (effet glaçon)
Drainage lymphatique à la ventouse
Le drainage lymphatique à la ventouse est une méthode innovante et naturelle qui associe les bienfaits du drainage lymphatique manuel avec l'utilisation de ventouses spécialement conçues. Cette technique est particulièrement adaptée aux sportifs souhaitant optimiser leur récupération après un effort intense. En stimulant la circulation lymphatique, elle permet d'éliminer efficacement les toxines accumulées dans l'organisme, de réduire les inflammations et les tensions musculaires, tout en favorisant une sensation de légèreté.
Grâce à des mouvements doux, précis et ciblés, les ventouses activent les flux lymphatiques et participent à une meilleure oxygénation des tissus. En plus de ses bienfaits pour la récupération sportive, cette méthode aide également à prévenir les douleurs musculaires (courbatures) et à améliorer l'état général des muscles après l'effort.
Que vous soyez un athlète confirmé ou un amateur de sport, le drainage lymphatique à la ventouse est une solution efficace et naturelle pour prendre soin de votre corps tout en optimisant vos performances. Pensez à vous offrir ce moment de soin et de bien-être pour renforcer votre équilibre physique et dynamiser votre énergie.
Tarif pour 1 zone: jambes et fesses
Drainage lymphatique méthode balinaise
Le drainage lymphatique est une technique naturelle et apaisante qui aide à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps, favorisant ainsi l'élimination des toxines et une meilleure régénération cellulaire. La méthode balinaise, reconnue pour son efficacité, allie des gestes doux et précis à des techniques de massage traditionnelles originaires de Bali. Idéal pour réduire les sensations de jambes lourdes, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire, ce soin procure une profonde sensation de bien-être tout en aidant à rééquilibrer le corps et l'esprit.
Tarif corps entier
Tarif pour 1 zone: jambes, ventre et dos ou ventre et bras
Adresse
18 rue de l'église
64160 Serres-Morlaàs
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